Логотип института физической культуры и спортаИнститут физической культуры и спорта

Слабовидящим

Фитнес

Групповые программы Групповые занятия Дворца Спорта — это не только прекрасная физическая форма, но и отличная компания. У нас есть 2 зала для занятия фитнесом.

Мы предлагаем вам широкий выбор групповых программ, среди которых силовые тренировки, кардио программы, танцевальные занятия различных направлений, Йога и Пилатес.

Занимайтесь с удовольствием!!!!

Групповые занятия:

Фитнес — это явление, для которого обязательно надо найти место в своей жизни, ведь это — не просто спорт, это — здоровый образ жизни. Занимайтесь с нами и будьте в тонусе!!!

Правила посещения групповых программ:

Во избежание создания травмоопасных ситуаций необходимо приходить на групповые занятия без опозданий. Не рекомендуется приходить на занятие через 15 минут после его начала. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие в случае его опоздания.

При плохом самочувствии, высоком/низком давлении, головных болях, температуре, в болезненном периоде посещение интенсивных групповых занятий нежелательно.

Посещайте групповые занятия в специальной спортивной одежде и обуви. Желательно наличие полотенца и бутылки с водой. На групповых занятиях не разрешается использовать собственную хореографию и свободные веса без разрешения инструктора.

Администрация оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, а также вносить изменения в расписание групповых занятий.

Просьба убирать оборудование и предметы личного пользования после занятий.

Занятия в уличной или грязной обуви ЗАПРЕЩЕНЫ.